cjoph 情况分析：
您好，眼保健操就像它的名字一样，不是治疗或提高视力，是保健用的。当用眼过度，适当做做眼保健操可以调节眼睛的肌肉，使眼睛的调节能力得到缓解，不至于使眼镜长期出一个状态，而出现近视。首先这个不是治疗近视的方式，这个只是可以相对的预防近视用的。
参考意见：
建议当工作2小时左右，可以休息一下，做5-8分钟的眼保健操，望望远处是相当有利的。
如果还有不懂的，可以追问我！祝你身体健康、生活幸福、事事顺心...
qkdlt你要方法正确，不要装装样子，坚持做还是有好处的