ppfjd使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
nhvha 情况分析:
你好,长期对着电脑,对眼睛跟皮肤都是相当不好的。
参考意见:
我的建议是:一、改善工作环境,净化电脑旁边的杂物。 二、工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。 三、在电脑旁边可以放置点绿色植物,这样主要可以缓解心情。 四、多喝水,多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。