针对我这种情况，怎样摆脱阴影？

      首先你不是精神疾病.
      其次,由于您对女友经历的流产出现不适当的担心焦虑引起的性压抑,并不是真正的性冷淡.你也知道接吻不会怀孕,但你却恐惧的不得了.其实只要在性交前采取避孕措施就可以,例如安全套,避孕药等等.
      另外,不要在两人进行爱抚嬉戏时想起流产之事,这样也会压抑性欲.
      如果上述方法不能缓解恐惧焦虑情绪,就需要进行心理治疗或者抗焦虑药物治疗.

      你好,根据你提供的材料来看,您可能从小家庭比较好,没有太多的逆境,所以遇到问题您的心理承受能力很差.
      是您过度的在意坏事情的发生,所以就形成了 草绳蛇 的心理.
      建议您多参加体力劳动,把自己累一累,精神一转移.可能就会好的.

      能理解你的心理感受,但是不能让这样的心理阴影影响你一辈子.这样你和你女朋友都会比较难受的.虽然孩子是无辜的,你们也承受了痛苦.但是事情已经发生了,就不要过多的去想了.生活还要继续的.人应该积极乐观些,不是吗?
      以上是对“针对我这种情况，怎样摆脱阴影？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！