有什么不吃药的方法？

      
      情况分析：
      你的情况我认为是由于慢性咽炎引起的症状，
      参考意见：
      如果不想服药的话可以通过锻炼身体提高自身的免疫力来得到缓解的，还有就是用一些去火的中药当成茶叶泡水喝也是可以的，
      健康询问：
      还有其他的问题吗？

      情况分析：
      你这是要注意是属于咽喉炎还是会导致的症状的
      参考意见：
      临床还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以试试用一点复方瓜子金颗粒，阿莫西林分散片，还是会好转的