我的视力模糊,现在是近视眼了,从高中开始就视力不好有什么简单

      情况分析：
      根据你的年龄推断，你近视已经将近4年左右，眼睛基本已经定型，成为真性近视。
      参考意见：
      平时注意一下自己的用眼习惯，长时间用眼，间隔40分钟左右要休息一下，做一下眼保健操，尤其是不要再光线不适的条件下长时间用眼。注意一下自己的饮食，多吃一些含有维生素A的食物。
      健康询问：
      你平时佩戴眼睛么？度数多少？

      你好，提高视力最佳的方法是中医梅花针穴位叩刺配合内服中药复明颗粒，按疗程治疗会很快恢复正常视力。请将你的年龄，性别，近视度数留言清楚，以便给您具体的指导。杨医生祝你及家人幸福安康！