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vncxe 参考意见:
如果说肠道吸收功能比较差的话,那很明显,你吃再多的食物或者是,高蛋白的食物,它都不会容易吸收,从而导致一个大便比较多的情况,我建议你还是先清淡饮食,平时要多加强体育锻炼,然后规律,作息。不要吃辛辣和油腻的食物,预防肠道负荷加重的情况。
hxphs 你好,需要注意很多地方
瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
以上是对“吸收能力较差导致体重达不到正常标准”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!