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lhzco 情况分析：
青年男性,脱发,掉发,白发,无其他症状
参考意见：
你好,首先你目前存在脱发,掉发的问题,但是还没有出现斑秃的现象,所以我想关于这个问题,有可能是你最近压力比较大,比较累,或者没怎么休息好造成的.因为这个跟心理是有很大关系的,所以注意休息,不要抽烟,喝酒,清淡饮食,我想应该可以恢复.如果还是不行的话,可以考虑药物治疗,但是其实药物治疗效果也不是很好,因为毛囊是不能恢复的.
其次,关于头发变白的问题,这个有可能是跟缺少什么微量元素有关,你可以去医院查下微量元素了解一下.,可以多吃点黑芝麻之类的,效果还是不错.
最后,提醒你,千万不要相信外面那些治脱发,白发的广告,那些多半都是假的,要相信科学,相信医生.
nycqw 情况分析：
你这种情况,可以吃点天麻首乌片,用温水服药,吃2个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.
参考意见：
从病因学角度划分
☆1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
☆2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.
☆3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.
☆4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
☆5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.
☆6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.
☆7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传.
服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
kmfog 情况分析：
您好!!一般来说您的症状与您的工作,生活习惯关系蛮大!1
参考意见：
如果您的工作长接触放射性物质,压力很大,很费脑筋,您的生活没有规律,饮食太油腻的话,极易有以上症状!!
以上是对“我刚三十头发就白了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
lnhyt 情况分析：
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑；反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡.
头发变白的主要原因是遗传和衰老,忧虑,悲哀,精神受到刺激,脑部过于疲劳和一些疾病因素,也会使黑色素的形成发生困难.
参考意见：
多吃些黑芝麻,核桃,杏仁等坚果类的食物,既能健脑,又能乌发.
愿早日解除你的苦恼
avbtp 情况分析：
现代医学认为,少白头的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.
大部分患者除白发外没有任何不适症状.而后天性的少白头,除了根据病因治疗外（如好食辛辣,不按时作息等）,还应加强营养.实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜,钴,铁等也可导致白发.
近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛.由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系
参考意见：
为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.
很多青少年白发患者一直都在艰难的寻找少年白发治疗解决办法,但是要找到一个有效解决少年白发的治疗方法却非常不易.有效解决少年白发的治疗方法,目前中药治疗效果相对要好.结合基因科学,根据中医药基础理论研究,研究所专家组成功地研发了汉方发宝系列组方药,药品运用“毛发基因修复再生”疗法,通过内服在体内发挥其药理作用从而达到促进白发变黑的效果.自从2005年3月份药品推出上市以来,截至2007年10月,近三年的时间汉方发宝成功地治愈了海内外白发脱发患者11万例,治愈率高达99.5%,深深地赢得了广大白发脱发患者信赖,并成为国家级临床专科用药,率先推动了国内治疗白发脱发的新进程