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穴位按摩的问题

2026-05-08 11:00:29 发布
一直坚持做穴位保健操，但是在书上看到按摩的手法有些疑虑。他说顺时针是补 逆时针是泄，我两个方向都揉，但是因为习惯，我是先逆时针，再顺时针，这样做一样有保健效果吧，别反而对身体有害了 想得到怎样的帮助：请医生解答

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回复

      您好，您这这种方法称为平补平泻，即不补不泻，既补又泻，对身体无害，适用于机体没有明显的虚实，不需要使用补法或者泻法时。同样有很好的保健效果。

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