怎么一到晚上就睡不着呢?-健康问答-九康生活网
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怎么一到晚上就睡不着呢?

2026-05-31 13:24:41 发布
白天很瞌睡,可是一到晚上就怎么也睡不着,这是怎么回事呢? 想得到怎样的帮助:该怎么治疗?

uccft
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      你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。

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