轻度腰椎间盘突出能自己好吗

      情况分析：
      你好朋友别担心长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗
      参考意见：
      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习

      情况分析：
      这种情况应该积极进行治疗.
      参考意见：
      可以考虑是服用中草药.独活 党参 川断菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术.建议到正规的医院具体检查来选择治 疗途径.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 也可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

      你好；
       不可能的现在这样的病是一种多见病也是顽疾,越来越趋于年轻化了引起此病的原因跟自己长时间久坐,不良的站姿,坐姿,也不排除是因为劳累引起的,你现在的情况说明已经压迫了神经,一旦压迫了神经都会引起腰腿疼痛,四肢麻木的症状,目前治疗总体分手术治疗非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的,因为腰部是神经线密集区,一旦触碰了神经根后果是很严重的,术后的复发率也很高.你现在还很年轻,建议是保守治疗保守治疗也分多种,按摩牵引,但是按摩牵引不到位还会加重病情,看病关键是选对方法,在此基础上最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷不同位置上,毛孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复,
      
      以上是对“轻度腰椎间盘突出能自己好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！