我本身比较胖,胸部比一般女生大很多,大概有40D左右

      情况分析：
      您好，根据您的描述。。。。盐水按摩是有用的.
      参考意见：
      用布条或弹性带扎紧.睡觉要趴着,.再用盐水按摩.

      您好，适量用布条扎，适度不要太紧

      情况分析：
      我认为最好的方法是运动减肥，还要节食，尽量少吃油脂类食品，多喝水。相信整体减肥后你会对你的身体满意的
      参考意见：
      最好是用水果加蔬菜代替，但不能吃的太涨，要在睡前4小时吃。这是一天的食量，然后再加上运动，比如可以早或晚跑半小时的步，条件可以的话可到健身馆跳健美操也可以做做瑜珈或跳跳绳等等，运动不处不在，随时可以