mekoo 参考意见：
根据你描述的症状上来看，这个情况主要考虑是由过敏导致的，与环境，饮食，季节，卫生，温度,情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的，容易反复发作.建议你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同时外用丹皮酚软膏治疗，平时饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
brdqv 参考意见：
您好，这种情况一般是由于过敏性皮炎引起的，是一种常见的皮肤病，与过敏体质有关系的。要注意避免接触过敏性物质，不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服氯雷他定片治疗。
dguft 情况分析：
根据图片。考虑诊断湿疹。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
参考意见：
湿疹发作可以外用卤米松乳膏。平时注意1.避免自身可能的诱发因素。
2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
以上是对“皮肤上起了一些小颗粒，有点痒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！