冬季怎样才能避免感冒呢？

      冬天天气寒冷干燥，可适当服用小快克感冒颗粒水果口味 白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥

      建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力 .因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.

      你好，建议首先要增强孩子的身体素质，游泳，滑冰队孩子有好处，多食用粗纤维的食物，如豆类，五谷类的食物
      以上是对“冬季怎样才能避免感冒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！