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经常吃苦,身体会越来越强吗,比如那些干体力活的人

2026-07-20 14:10:16 发布
问题描述:请问经常吃苦,身体会越来越强吗,比如那些干体力活的人,如果注意休息,加强营养,是会比天天在温室里的人身体好吧?

uyiuy
回复

      经常锻炼或做体力活的人,在同等条件下至少要比不怎么运动（或劳动）的人体质会好一些
      但超量锻炼或过重的体力活也容易使人体机能受伤

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