afboo 情况分析:
你好,根据你说的情况,晚上超过一点半就睡不着,睡前根据精神旺盛,你这种情况是植物神经功能紊乱引起的。
参考意见:
由于经常晚睡,导致植物神经功能紊乱,从而出现以上症状的,如果想改善以上症状,首先要规律作息,不要熬夜,长期检查才能改善,也可以睡前服用镇定安神药物治疗。
fizac从你说的这个情况来看,可能是存在睡眠障碍,睡眠颠倒,生物节律紊乱等等表现,建议到当地医院就诊,看一看睡眠门诊和精神科,必要的时候用一些药物调整睡眠质量。
krhhr 情况分析:
感觉很困却睡不着觉,有可能是和过度的焦虑、压抑、抑郁、精神紧张、遇到事情会反反复复思考、性格内向、经常钻牛角尖或者神经衰弱等有关系
参考意见:
长时间的运动、体力劳动过多或者脑力劳动过度,有可能导致身体困乏,因为大脑细胞还比较活跃,可能会出现入睡困难的症状
以上是对“每天晚上一旦过了一点半没睡,就睡不着了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!