颈部有个小疙瘩

      情况分析：
      根据所述情况可能是项韧带钙化或是棘上韧带滑囊炎，和颈部长期保持一个姿势有关，比如长时间看电视，电脑，看书等。
      参考意见：
      可以在工作1小时后活动颈部10分钟，做伸屈环转活动，这样颈部疲惫不适会有好转。可以去医院骨科检查一下硬疙瘩，以除外纤维瘤、皮脂腺囊肿等其他疾病。

      你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于，软组织损伤导致的这种，肌肉痉挛的情况的发生，这种情况下，建议可以进行颈部的推拿治疗。