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什么食品减肥

2026-07-03 16:43:12 发布
你好医生，我想减肥，我是属于比较壮的那种人，别人看不是胖人，但挺结实的那种，特别是腿比较粗壮，请问怎么健康减肥啊？ 想得到怎样的帮助：你好医生，我想减肥，我是属于比较壮的那种人，别人看不是胖人，但挺结实的那种，特别是腿比较粗壮，请问怎么健康减肥啊？

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      什么食品吃多了都增肥！只有少吃多运动才能减肥。当然，少吃也是相对的。减肥是一个很要耐心的系统工程，疗程是以年来计的，要制定一个合理的饮食和运动计划并坚决的执行它，这样才能既达到减肥的目的又不伤身体。

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后再治,会不会耽误了,
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