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运动过度引发的症状

2026-06-10 11:57:16 发布
来我十分爱好运动,一上球场就不愿意下来,可是近段时间我常常在运动过后感到胸闷气短,还伴随着头晕的症状。 曾经的治疗情况和效果:去医院照了心电图,医生说我心跳过缓,只有51次/分钟,属于运动过度,并建议我多休息。想得到怎样的帮助:我想知道这种症状能恢复吗?需要多长时间?在这段时间里我能进行少量的运动吗?还有就是症状恢复过后再进行大运动量的运动时胸闷气短的症状较容易发生还是较难发生?

fizys
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曾经的治疗情况和效果:去医院照了心电图,医生说我心跳过缓,只有51次/分钟,属于运动过度,并建议我多休息。
vzjxl
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      情况分析:
      您好,根据所描述的症状您是生理性窦性心动过缓。
      参考意见:
      一般心率不低于50次,无症状者无需治疗。只要消除病因或诱因后,症状可消失,您是由于运动过度引起的,所以一定要适度运动,可做少量的运动不可再做大量的运动了。饮食宜高热量、高维生素易消化的食物,避免食用过硬不消化及带刺激性食物,应戒烟忌酒。

mdfqo
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      你好,根据您所提供的情况。平时运动量大。平时静息状态下心率会,相对性减慢。既然我们所说的运动员心脏。建议减少体力活动。定期复查。

xuhze
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      建议查个运动心电图,不是太严重。,1.饮食:少吃盐、炒菜少放油,不能吃肥肉,不能吃油炸食物。要多吃蔬菜,适当吃水果(血糖控制不超过7.0时),多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指葱、姜、蒜),可以多吃鱼,最好是深海鱼,但最好别吃鱼籽、鱿鱼(因含胆固醇太高)等。总之,清淡饮食,吃个七八成饱。2.运动:每周至少运动5天,每天不少于30分钟。3.心情:合理安排作息时间,减少生活压力,避免劳累,保持心情舒畅。4.戒烟限酒,那口服拜阿斯匹林日一次一次一片阿托伐他汀钙片日一次一次一片。倍他乐克一曰两次一次半片,可以吃药。
      以上是对“运动过度引发的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

vokhi
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      情况分析:
      活动时肌肉等组织需要大量的血液供应,这样使得大脑的供氧相对不充分。
      参考意见:
      如果是心率过缓应当减少活动,以保证大脑的充分供氧。等心率过缓改善后可以进行适当的活动。但是心率过缓的原因应该查明。

ttlzp
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      情况分析:
      男性,20岁,心动过缓,引起心脏的泵血功能下降,不能满足正常的血液供应,才会有胸闷和呼吸急促的症状。。。
      参考意见:
      根据你的症状,目前不需要药物治疗,之需要休息就可以了,不要去长时间的剧烈运动,可以慢慢的增加运动量,这样心脏才能慢慢地适应泵血的速度,所以不用太担心。。。祝你身体健康

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