电脑辐射的强度

      情况分析：
      你好，专家研究发现，其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。
      参考意见：
      建议：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

      情况分析：
      你好，你所述的症状是由于长期用电脑所致，人都不是铁打的，用电脑时间长了都会这样，包括我！
      参考意见：
      用电脑更健康，那就是少用，眼睛酸可以服用维生素E，如果是工作需要长期面对电脑也是没有办法的。可以在电脑旁放一个绿色植物，合理利用时间，能不要电脑的时候可以不用电脑，祝您健康！

      1.显示器不要放置太低，必须与眼睛保持在同一水平面。
        2.肘部不要低于桌面。
        3.键盘不要放在离手太远的地方，肘与两肩保持水平很重要。
        4.座椅不要太低，不要压迫到膝盖以下部位。
        5.使用电脑的人不要屈膝，把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上。
      以上是对“电脑辐射的强度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在电脑旁可以放盆先人长，能减弱辐射。上网时不要做太久，隔半小时可以站起来运动运动