情况分析: 根据你的叙述来看,考虑是恢复的挺好,原因有二,其一,创面比较轻,其二,年轻恢复的快,手术效果好。不用过于担心和着急,但锻炼一定要适量,不要屈的角度过大,不利于以后的恢复。平时一定要忌熬夜,忌油炸烧烤食物,忌辣,多食蔬菜水果以清淡饮食为主。 参考意见: 建议你听取接诊大夫的意见和建议,根据大夫给制定的康复计划慢慢加大锻炼量,对韧带的恢复有很大帮助。平时一定要忌熬夜和忌口,保持患处清洁干燥卫生,避免抓挠和挤压患处。