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有医生能帮帮我吗?

2026-07-08 08:18:33 发布
问题描述:头发掉的很厉害. 精神不佳``感觉有些虚弱. 有没有什么办法调养, 尤其是头发.

jcijw
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       注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

gpfjd
回复

      一般每天掉发不超过100根左右为正常
      超过120根左右建议治疗
      脱发和情绪可能有关
      还有烫发 作息不规律 经常熬夜 工作压力过大 免疫力低下都可能有关
      建议治疗方案
      口服养血生发胶囊
      口服钙片
      口服维生素AD胶丸
      口服复方甘草酸苷片(美能日本生产)
      平时保持心情愉快 作息规律
      

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