肚疼颈椎疼腰疼睡眠不好中西药,针灸按摩

      情况分析：
      您好，您每天走石子路，现在两脚底出现跳疼，这是不正常的，需要立即停止。
      参考意见：
      走石子路可以使足底部的穴位得到按摩，不过石子路不是老少皆宜的。正常人的足弓能缓冲震荡，保护足底重要神经、血管、肌腱等组织。但是有的人足弓低或没有足弓，这就使他们足底的弹性变差，失去对足底重要组织的保护作用。如果在石子路上走，就容易造成足部组织损害，加重病情。您现在足底疼痛出现伤害，建议立即停止这种行为。以上回答希望对您有所帮助，顺祝早日康复。

      你走的时间不短，还有不知道你的鞋底怎么样，你可以先停一下看看，针灸按摩建议坚持，还有建议可以吃一些蜂王浆也不错。