颈椎反弓，晚上会有点点酸，伸展时有时候会响

      颈椎生理弯曲变直反弓，脖子疼痛，左手麻木，应该就是颈椎刺激神经了。通过改变生活习惯，症状明显缓解了，说明方法是正确的。现在局部有些酸，伸展时有响声，没有什么问题，继续保持良好生活习惯，不要长期低头学习或者玩手机。有时候手脚会疼一下，不像是颈椎引起的。放松心情，正常生活。

      你好，根据你的详细描述，您现在的情况考虑可能是神经根型颈椎病方面的情况，通过您的生活方面习惯的调整，这种做法是基本常识正确的，况且的临床症状得到了明显的改善，目前出现反复的情况呢嗯，是说明有复发的情况，所以呢，还要继续坚持自我的保守治疗。关于月经紊乱和失眠的症状。可以去你们当地的妇科门诊进行药物对症治疗看看。

      颈椎曲度反弓这个就是颈椎病的基础影像学表现。你能够坚持这样做还是有一定效果的，不过不要枕着睡觉而是枕一段时间就可以了比如说半小时左右毕竟枕着睡觉是不会很舒服的。您的这些症状也是颈椎病的表现。
      以上是对“颈椎反弓，晚上会有点点酸，伸展时有时候会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前避免经常低头玩手机看电脑伏案工作，容易继续加油颈椎生理曲度反弓颈椎病，手麻考虑颈椎病压迫神经，建议复查颈椎核磁共振或者Ct进一步明确现在的颈椎间盘突出情况，