后背又疼了

      情况分析：
      你好,腰椎病变一般有外伤史,
      参考意见：
      从你的症状上看,我考虑一方面可能是腰椎病变,另一方面是肌肉损伤,建议你上医院做下检查,以明确病因,然后及时治疗,可以热敷.

      情况分析：
      不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上.当你坐立时应尽力保持良好的姿势.
      参考意见：
      平躺时膝盖下垫个枕头,以保证颈部和脊椎处于同一水平线；如果是侧卧,保持膝盖弯曲.但无论如何必须使用低厚度的枕头,因为高枕头会迫使颈部向上形成一定角度,从而使脊椎弯曲.
      

      情况分析：
      你好,你的情况考虑是风湿引起的
      参考意见：
      建议你去医院做个检查,及时进行治疗,可以进行热敷和针灸.
      以上是对“后背又疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！