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qspxs 耐寒锻炼是哮喘病患者最重要的锻炼方式.现代研究证实环境的温度变化是诱发哮喘急性发作的重要因素之一,许多研究证实,吸入冷干空气可以导致气道高反应性而诱发哮喘.许多患者冬季病情加重甚至从温度的室内到温度较低的室外也可诱发哮喘,这种情况与哮喘病患者的气道高反应性和气道对寒冷的耐受力较差有关,耐寒锻炼的目的就是通过对寒冷的逐渐接触,提高患者的耐寒阈值,从而增强哮喘病患者对温度,气候改变的适应性,增强机体的抗寒能力.
由于温差波动的幅度过大可以成为诱发哮喘急性发作或加重病情的重要诱因,所以耐寒锻炼应在哮喘缓解期进行,患者可以从温暖季节开始逐步做些耐寒锻炼,有计划,有步骤地逐渐接触冷空气或冷水,如晨练,少穿衣,洗冷水浴,冷水脸和冷饮等均属耐寒锻炼.耐寒锻炼一定要循序渐进,避免过度的寒冷刺激而诱发哮喘.通过一段时间的耐寒锻炼可以提高哮喘病患者气道对寒冷的刺激阈值,对秋冬季节发作的哮喘病患者有一定的帮助,耐寒锻炼主要包括以下几个方面的内容:
一 冷水冲浴
应从夏季开始坚持每日用冷水冲浴或用冷水擦身,洗脸等,持续至深秋甚至冬季,对于大多数秋冬季发作的哮喘病患者,冷水冲浴可以提高患者的耐寒能力.这种较为直接耐寒锻炼效果较好,但需要患者具有坚强的意志和治愈哮喘的信心,持之以恒才能取得较好的效果.
二 坚持少穿衣服
坚持少穿衣服是耐寒锻炼中常用而简便得方法,而且卓有成效.多年来人们出于对体弱多病的哮喘儿童的“呵护”心理和预防哮喘发作的目的,往往天气一冷就迅速增加衣服御寒.在我国,至今绝大多数患者或患儿家属仍然没有摆脱这种传统的观念,实际上这是一种短视的被动预防方法.从长远来看,提高患者的耐寒能力更为重要,对寒冷敏感的哮喘病患者应该从夏秋季交接之际开始坚持少穿衣服,增加机体对寒冷的耐受能力,俗话说“春捂秋冻”就是这个道理.从此坚持在冬季每天睡觉前脱掉内衣换睡衣也是一种简单你的耐寒锻炼.
三 游泳
这是一种耐寒锻炼,耐力锻炼和呼吸调整锻炼于一体的体育项目,即可增强机体对寒冷刺激的耐受能力,又能通过运动增强身体素质,在学习游泳的同时还可学会用口呼吸的方式,这可以帮助哮喘病患者延长呼气动作,加深呼吸运动的幅度,促进肺内残气量的呼出,从而改善肺通气功能.将游泳作为一种耐寒锻炼,哮喘病患者可从夏季的室外游泳逐渐过渡到冬季的室内游泳,身体素质好的哮喘病患者还可以进行冬泳训练.
耐寒锻炼是长期的,并非一朝一夕就能见效,为了强化已取得的耐寒锻炼的成果,必须每日坚持进行.每个患者都应根据自己的具体情况,在医生指导下选定一项最适合自己又简单易行的耐寒锻炼方法.祝健康相伴!
vznqq 情况分析:
过敏性哮喘多是因吸入或接触过敏物质造成的
参考意见:
过敏性哮喘应避免与过敏原接触.还可采用脱敏治疗.急性发作期可选用止咳平喘药控制.合并感染时应加抗生素
生活护理:
过敏性哮喘患者的饮食宜温热,清淡,松软,可少食多餐.除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡.在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类,山芋等
eaqbm 情况分析:
您好,从您上述所描述的情况为您做一下分析
参考意见:
特应性变应原及可能诱因的回避是治疗的基本原则.常规治疗包括抗炎和支气管扩张剂的应用.
①糖皮质激素是目前治疗哮喘的首选药物.因糖皮质激素可下调前炎因子的产生,阻止Th2型细胞因子合成和释放,抑制嗜酸性粒细胞增殖活化,抑制基因转录,诱导嗜酸性粒细胞凋亡从而抑制气道炎症.可全身给药,如予甲基泼尼松龙,氢化考地松,泼尼松(静脉或口服)亦可可吸入糖皮质激素气雾剂如二丙酸倍氯松(Clomethasone Dipropionate,必可酮),布的奈得(Budesonide,普米可)等.
②β2受体激动剂,如羟甲异丁肾上腺素(沙丁胺醇,舒喘灵),叔丁喘宁(喘康速),酚丙喘宁(Fonoterol)等,吸入后可迅速扩张支气管,缓解支气管痉挛.
③肥大细胞稳定剂色甘酸二纳,白三烯受体阻滞剂安可来及抗组织胺药酮替酚等,均有一定治疗作用.
以上是对“过敏性哮喘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
dfrtq 情况分析:
你好!!!每个人的过敏原差别很大,在没有查明原因的情况下,应该自己主动留意观察,哪些东西可以吃,哪些东西吃了之后会引发哮喘.
参考意见:
生活起居方面
保持家居清洁,吸尘打扫时应避开患儿,避免让孩子接触过敏原.
由于尘螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必须摆放毛公仔,则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤,也可每星期把毛公仔放入冰箱两数小时,杜绝尘螨滋生.
避免养小动物,因为它们身上的毛比较容易滋生细菌,宠物中以猫毛带菌最多,所以有家中有哮喘患者,最好避免养小动物.
应积极鼓励小儿参加运动,但也应该作预防性措施,如运动前喷气管扩张剂,避免太剧烈的运动.
天气转变的日子特别要注意不要让孩子着凉.进入室内时要脱衣,以免离开时反受寒.
小儿和家长都应明白哮喘的长期性和潜在危险性,并懂得万一哮喘发作时,怎样逐步逐步酌情处理,万一哮喘无舒缓的迹象的话,亦要知道何时或到何处寻求帮助.
生活护理:
祝你早诶康复!!
adqua 情况分析:
保持家居清洁,吸尘打扫时应主动避开,避免接触过敏原.
参考意见:
积极参加运动,但也应该作预防性措施,如运动前喷气管扩张剂,避免太剧烈的运动.适宜的运动包括太极拳,慢跑,健身操等.