经常上火，小便黄，气味大，嗓子不舒服

      情况分析：
      睡觉出汗是缺钙引起的。小便黄，气味大，是肝火旺盛导致的。同时还有免疫力低下的原因
      参考意见：
      建议在饮食保持营养充足，不可以挑食，荤素搭配，平时多运动，多去户外玩耍，不要长期呆在家里。药物的话可以吃一些龙肝泄胆丸，去肝火，平时要要多喝水，对去火帮助也不错。缺钙的话可以服用葡萄糖酸钙和鱼肝油，运动才能提高免疫力

      你属于阴虚火旺的，建议吃点六味地黄丸，