怎么能快点减掉肚子上的肉！

      情况分析：
      你好，要减肥最好的方法就控制食量再加运动。对于腹部的减肥可以每天坚持做仰卧起坐这样效果是很好的。
      参考意见：
      建议你按照上面的来做，相信你坚持就成功了，平时也要注意健康饮食。希望这些对你有帮助。
      健康询问：
      还有什么可以帮你？

      情况分析：
          您好，减肥可以从2方面着手，减少摄入，增加消耗。
      参考意见：
          减少摄入就是少吃，或者吃粗纤维等不消化的食物，增加消耗就是运动，慢跑，散步都是很好的减肥方法，另外，专减腹部可以通过仰卧起坐，高抬腿来完成。
          希望我的回答能让您满意，祝您健康。