头晕，眼花，有时头疼，棘突两侧有痛感，晨起疼痛发痒，起床活动一会就没有痛感了，但还是有点痒。3个月前首次颈部垂直受力拉伤，未做处理，7天自愈，1个半月后因不注意休息，再次拉伤至今。做按摩因手法力度太重，把右侧斜方肌按懈了。变成数个小束条，有痉挛，医生说不能再做任何按摩了。大连中医院的给我检查说拉伤不严重。近期的X线，CT，磁共振，都未见任何异常。曲度也存在。去大连中医医院说我颈背部肌肉受寒，受寒会引起肌肉和筋膜痉挛吗？现在这样的情况，该怎么办？还能彻底恢复了么？我才22岁。 曾经的治疗情况和效果：做过按摩，重要外敷。效果不是很明显，现在不能做按摩，我也不知道该怎么办。。做过按摩，重要外敷。效果不是很明显，现在不能做按摩，我也不知道该怎么办。。做过按摩，重要外敷。效果不是很明显，现在不能做按摩，我也不知道该怎么办。。想得到怎样的帮助：受寒会引起肌肉和筋膜痉挛吗？现在这样的情况，该怎么注意和治疗？还能彻底恢复了么？我现在在带颈托受寒会引起肌肉和筋膜痉挛吗？现在这样的情况，该怎么注意和治疗？还能彻底恢复了么？我现在在带颈托受寒会引起肌肉和筋膜痉挛吗？现在这样的情况，该怎么注意和治疗？还能彻底恢复了么？我现在在带颈托
ujirg
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曾经的治疗情况和效果：做过按摩，重要外敷。效果不是很明显，现在不能做按摩，我也不知道该怎么办。。
做过按摩，重要外敷。效果不是很明显，现在不能做按摩，我也不知道该怎么办。。
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iwjds
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情况分析：
颈椎肌肉受伤，都会导致肌腱及邻近组织损伤。并影响颈椎功能，容易受寒，受寒也会加重病情。
参考意见：
肌肉拉伤，需要静养，并做按摩，帮助改善肌腱拉伤后的功能。并需要固定，需要静养3个月以上。以后做功能锻炼，可以配合热敷。
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