女性腰疼该如何治疗和保健

      情况分析：
      你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗。
      治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好。
      参考意见：
      平时要多注意预防
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

      您好！从您所说的症状来看，引起腰痛的病因有很多，像腰肌劳损、腰椎病、肾病、妇科疾病等，也不排除其他可能。建议您到专业医院，由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复！
      

      情况分析：
      你好，你的症状是肾虚疲劳过度气血不足性腰痛
      参考意见：
      肾虚，气血不足，疲劳后便会加重。受凉后气血不通也会加重。注意休息、不要受凉、生气，适当运动。暂时不需要检查。可以针灸治疗几天。
      以上是对“女性腰疼该如何治疗和保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      从你的情况来分析，你的腰痛是腰肌劳损引起的。
      参考意见：
      引起腰肌劳损的原因可能是经常久坐和平时穿鞋不适当，但建议先去做腰椎X线片和泌尿系B超，以排除腰椎病和肾结石等。腰肌劳损平时注意不要久坐，坐姿要正确，穿鞋要合脚，少穿高跟鞋，床垫不要太软；多按摩腰肌，可以服用些中成药治疗。

      情况分析：
      您的腰椎十几年前做的没有问题，并不代表现在没有问题，还有可能可能就是腰肌劳损造成的了
      参考意见：
      长期坐位对于腰椎和腰肌来说都是很受力的。您应该先去做个腰椎ct或者x线看是不是腰椎的问题，如果排除，那么您可以去针灸按摩科做做针灸按摩，理疗，相信很快就会好转的。平时不应久坐，您可以经常站起来活动一下，再就是注意腰部的保暖，祝早日康复！

      情况分析：
      腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。
      参考意见：
      腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。
      如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记