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以后还能长多高?

2026-05-08 09:10:08 发布
岁我现在周岁15,虚岁16.身高1.63.以后大概还能长多高? 想得到怎样的帮助:以后大概还能长多高?什么时候长高?

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      情况分析:
      你好,如果说你才十五岁的话,那么以后肯定是可以继续长高的,因为你的骨骺线在十九岁左右的时候才会闭合的,所以你平时只要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,多运动,晚上早点睡,那么肯定是可以长高的,但是到底能长多高,那么就不好估计了,和你的遗传基因,你的营养这些都是有关系的
      参考意见:
      因此建议的话就是说你的情况肯定是可以长高的,但是到底能长多高,那么就不好估计了

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      情况分析:
      影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等有关。
      参考意见:
      注意保证充足的休息时间和质量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动.

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