冬天容易感冒怎么办

      常见的感冒分两种，即风热感冒和风寒感冒，你根据下面的描述可以先做个简单的判断，当然最好提供你的详细症状描述给我。
      风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其特征症状为：
      * 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
      风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（风热感冒的症状：
      * 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。浓涕，通常黄色。舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。便秘。身热、口渴、心烦。
      以前风寒感冒通常秋冬发生比较多。但是先做吹空调，夏天也会导致风寒感冒。
      如果是风寒感冒，如果没有发烧就不要急着吃消炎药，喝个热滚滚的姜汤，发发汉即可痊愈，如果想吃药的话，正柴胡饮冲剂即可，见效快。
      其实，伤寒论里有个非常有代表的方子就是桂枝汤，可以说是药到病除，这个方子也就2、3元钱的成本。
      如果是风热感冒，喝点萝卜汤就可以，若想吃药的话，黄连口服液即可，解表清热，见效很快！
      最好希望你早日康复~
      

      情况分析：
      你好，这种情况一般的情况是有体质虚弱的情况引起的这种症状的。鼻子的情况往往是有鼻炎、鼻窦炎的情况的。
      参考意见：
      这种情况一般的情况往往是可以采用中药进行调理治疗的。中医的具体的辩证应用的。注意保养的。不要劳累、着凉的。

      情况分析：
      你好，你这种情况主要是免疫力差，容易反复上呼吸道感染，这种情况感冒时，由于抵抗力差，感冒病程较长。要想预防感冒反复发生，关键是提高机体的抵抗力。
      参考意见：
      建议你一方面加强营养，多吃瘦肉，蛋类、牛奶等，加强体育锻炼。同时多吃富含维生素C的水果等等。必要时可以使用中药补气固表，提高免疫力。常用的西洋参等等。
      以上是对“冬天容易感冒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，说明你免疫力较差。要多锻炼身体，吃饭要规律，早餐一定要吃。