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xlmej 情况分析:
戴护腰可增加腰部稳定性,在活动时可保护腰部.可以戴,但不能长时间戴,最好不超过三月,避免腰部肌肉萎缩.
参考意见:
戴护腰对经常站岗的军人可以起制动作用,让下腰部充分休息,保护腰部.但是你的情况,建议多加强腰背部肌肉锻炼,不要依赖护腰带.
hivdd根据您的年龄,站时间长了,腰部疼痛,考虑为,腰肌劳损或腰骶部韧带劳损。可进行局部理疗按摩推拿。外用止痛的膏药。如果疼痛剧烈影响睡眠和休息,可口服,非甾体类消炎药,例如,芬必得等等。平时注意避免长时间坐着或站着保持一个姿势不动。一定要定时改变体位。
igefl 你好,很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。长时间站岗,容易造成腰部腰肌劳损,椎间盘突出、膨出等。带护腰可以起辅助支撑腰部作用。减轻或减少上述病症的发生。
以上是对“戴护腰有什么作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
rzvhw 情况分析:
伤的不是特别严重会有一定作用,特别是在伤后做点运动时,对腰有一定保护作用.休息时最好不要戴,让腰部肌健修复一下.减少依赖.吃点三七片,舒筋活血片,允许的话做做推拿.对腰伤都有帮助.
参考意见:
如果站岗的话就好不要带,因为护腰不宜长期带,平时注意腰部的放松,最好按摩一下.
lqucb 情况分析:
伤的不是特别严重会有一定作用,特别是在伤后做点运动时,对腰有一定保护作用.休息时最好不要戴,让腰部肌健修复一下.减少依赖.
参考意见:
吃点三七片,舒筋活血片,允许的话做做推拿.对腰伤都有帮助.
建议,每次运动前先热热身,活动活动各关节.
cigjb 情况分析:
军人带护腰是要辅助站姿的直,稳,没有经过长时间的训练是受不了长时间的带护腰站岗的,而且带久了会造成腰部肌肉劳损,不建议普通人这样做.
参考意见:
军人带护腰是要辅助站姿的直,稳,没有经过长时间的训练是受不了长时间的带护腰站岗的
以上是对“戴护腰有什么作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
dpnwr 情况分析:
伤的不是特别严重会有一定作用,特别是在伤后做点运动时,对腰有一定保护作用.休息时最好不要戴,让腰部肌健修复一下.减少依赖.吃点三七片,舒筋活血片,允许的话做做推拿.对腰伤都有帮助.
参考意见:
如果站岗的话就好不要带,因为护腰不宜长期带,平时注意腰部的放松,最好按摩一下.
tuqvh 情况分析:
由于直立时间过长上身僵硬,再加上军人的特殊职业,要求有强度的训练这些都给身体和腰椎造成疲劳,时间长了积劳成疾.人的躯干只有腰椎是非常脆弱的(上身与下身的链接点)疼痛就是很平常的事情了.
参考意见:
带护腰可以减少上身对脊椎的压迫,托住上身对下身的压力,还可以加强对腰肌的锻炼.希望我的回答让你满意