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oswdd 情况分析:
您好,不知道您是做什么工作的,是否是工作内容和环境引起的,如从事久站,久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,很容易引起腰酸背痛,当然还可能是其他病理性的原因.
参考意见:
您可以平时多运动锻炼一下,运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳.同时可以可外贴伤科药膏.可以先休息几天,如果情况仍不见好转;或者是你的背痛虽然不是很严重,但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查.出现以下情况时也不能掉以轻心:背痛的同时还有手,腕,肘,膝,脚等关节的肿胀,或者是手脚发麻,无力,半夜痛醒等.祝您身体健康,早日恢复.
guhzd 情况分析:
您好,中医学上认为,腰为肾之府,如果是经常性的出现腰酸的情况说明是肾虚的症状.如果劳累过度,长时间一个姿势,或者受了风寒也有可能导致腰酸背疼的出现.
参考意见:
根据您的实际情况判断一下属于哪种原因,进而对证治疗.希望能对您有所帮助,愿您早日康复.
rysut 腰部酸痛,一般是腰肌劳损,腰筋膜发炎,治疗方法:平睡,双腿伸直,用双手抱一小腿曲膝压腿,尽量的往前胸压,压二次,另一支腿也同样压,起来慢慢走,如果还不太好,第二天再进行一次.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
以上是对“男人腰酸是为什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
mbylk 情况分析:
杜仲腰花 :取杜仲,川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖,盐,酒 ;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用.每日 1次
参考意见:
适当的休息也是可以的!不要做体力活!性生活要合理安排
qzclx 情况分析:
男人腰酸也是一种常见的现象,一般来说,引起腰酸的原因,可能有不良的身体姿势,扭伤腰部肌肉,还有可能是关节炎,或是肾病等原因造成的.
参考意见:
对于您的症状,您只是偶尔腰酸,要在平时多家注意,腰酸的时候,卧床休息一段时间,如果腰酸特别严重的话,那就建议您去医院看一下肾,是不是这方面的问题,希望会对您的病有帮助.
fhvjf 情况分析:
您好,腰酸见于劳累,前列腺炎,肾结石,腰肌劳损,肌肉酸痛等疾病,
参考意见:
不知道你是否有其它伴随症状?建议你多休息,多锻炼,增强提职,必要时到医院做相关的检查,明确你现在具体是出现什么疾病了,然后进行对症治疗.