我的贫血与饮食有关吗-健康问答-九康生活网
生活健康
生活健康健康问答网

我的贫血与饮食有关吗

2026-07-25 08:13:15 发布
我今年无意中的两次血常规检查发现有贫血,一次是9,一次是8。我的饮食中很少吃肉和鱼,医生建议我多吃些瘦肉, 想得到怎样的帮助:贫血与我的饮食习惯有关系吗,如果我注意多吃蛋白的食物,需要多长时间才能补上来。

sgdww
回复

      应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮

ugafc
回复

      情况分析:
      您好,一般情况下,轻度贫血和饮食习惯有一定关系。如果您注意多吃蛋白的食物,还需要检测是否存在缺铁。
      参考意见:
      您好,营养性贫血和饮食关系较大,除了需要加强营养,补充蛋白质,还需补充铁剂,必要时补充微量元素。一般情况下3个月—6个月会恢复。希望能帮到您!祝全家幸福!
      健康询问:

声明:内容均源自互联网,仅作为生活健康科普知识供读者参考,不构成任何专业知识建议,严禁用于任何医疗行为,如有健康相关问题请前往正规机构咨询,本站不为此内容承担任何责任,若内容有误敬请及时联系我们修改
地中海贫血的孩子学习方面普遍有什么问题?
地中海贫血的孩子学习方面普遍有什么问题?地中海贫血的孩子学习方面普遍有什么问题?
我是哪种贫血
我的血红蛋白是90白细胞是3.83红细胞压积31.0红细胞平均体积61.5平均血红蛋白量17.9
抽血后觉得有点晕,请问大夫献血后身体怎样
抽血后觉得有点晕,请问大夫献血后身体怎样调理?
麻烦帮我看下是否贫血,或者是否有什么问题
白细胞:5.4红细胞计数:6.94血红蛋白:146红细胞压积:65.6平均红细胞血红蛋白浓度:3
缺铁性贫血
一直都有轻微贫血症状,两个月前血红蛋白107,两个月之后血红蛋白66。没有出血症状,请问需要排查
心理康复好处方法作用功效饮食营养食谱怎么吃吃法养生健康篮球足球主播导演明星动漫综艺电视剧电影影视科技潮牌品牌生活家电健身旅游数码美丽体育汽车游戏娱乐潮流网红热榜知识