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看了你的描述,可以体会到职场人际关系相处的复杂性,也可以理解你的不易.
很多人都是从职场菜鸟一路摸索,打拼,踩着别人的脚印,融入自己的经验慢慢走过来的.职场同级之间的处事相交之道,和上级之间的沟通相处之法,都是一门博大精深的学问,可以毫不客气的说,它涵盖了《哲学》,《社会学》,《公共关系学》,《心理学》,甚至在人际交往中我们都可以感受到《经济学》的辐射面.
人际交往,需要的是真诚,你希望别人怎么来对待你,首先你要这样去对待别人——这也是人际交往的黄金法则,没有付出,又何谈得到呢!
其次人际交往也讲究方法,一种人与人之间的沟通,而这种沟通需要的是“技巧”.
如有需要,也可与我中心的专业心理咨询师取得进一步沟通.
祝好!
（来自上海麦芒心理咨询的回复）