从早孕开始，补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生，而不会导致胎儿畸形的发生。hyys2=1多食新鲜的瓜果蔬菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4.每天可加食1—2个鸡蛋5.多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等.
这位朋友你好,刚怀孕如果是决定要孩子的话,首先就是要加强营养了,要均衡膳食.同时还要补充微生素和微量元素,比如多种维生素和钙片,斯利安等. 建议到四十天以后到医院做一个B超,确定一下是宫内早孕和活胎的情况.
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