是啊,你越想着就越放不开了,就帮不了自己. 只有甩开症状,忍受痛苦,该做什么做什么. 转移一下 好的心态才 能突破自我
你好,这种情况要转移注意力,多参加一些感兴趣的活动或外出旅游. 祝您健康,如有疑问欢迎继续咨询.
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