跑步脚腕向内磨伤，现在还在痛

      情况分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是组织损伤的表现。发病与之前的损伤没有完全的痊愈，又加上了新伤导致的。需要积极的给予调理治疗。
      参考意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如桂枝茯苓汤加减来调整治疗。局部可以热敷理疗治疗。好好休息，避免再受到损伤。

      你现在这个情况的话，我建议你最好还是再穿鞋，这一方面还是要慎重的来给他考虑一下，你可以给他选择一些柔软的布鞋，或者是一些运动鞋，最好还是不要给他穿凉鞋，有的时候他的这个带后有影响

      情况分析：
      你好，你脚受伤是四五天还是四五个月？当时去医院检查拍过片子吗？
      参考意见：
      如果拍片子检查没事，考虑可能是劳损引起的，需要适当休息，不要多活动，尽量把脚抬高。
      以上是对“跑步脚腕向内磨伤，现在还在痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！