坐久了脖子痛

      情况分析：
      你好。长期对着电脑会引起颈椎病。因为脖子长时间不运动。
      参考意见：
      你可以做颈部运动。头向前倾10次，向后仰10次，向左倾10次，向右倾10次。然后缓慢摇头，左转10次，右转10次。祝你健康！

      情况分析：
      您好！根据您的主诉我初步诊断您是劳损脖子疼痛
      参考意见：
      痛则不通，是因为疲劳过度导致的，针灸通经活络止疼特效，建议针灸治疗或休息、自我按摩

      情况分析：
      你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.
      参考意见：
      这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
      以上是对“坐久了脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！