怎样能长高

      情况分析：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 
      参考意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素. 

      情况分析：
      你好 你的问题是属于生长发育方面的 建议采取科学的方法 
      参考意见：
      首先注意补充营养 尤其注意补充蛋白质和钙 其次多参加体育锻炼尤其多做摸高和跳跃运动 另外注意补钙 多晒晒阳光 注意休息 保证充足的睡眠 
      健康询问：
      请问 还有疑问吗