高血压除了用药控制外还有好的办法吗

      情况分析：
      首先高血压的治疗是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。
      参考意见：
       不知道你口服的是什么药物，但如果口服的是二氢吡啶类药物如尼群地平、硝苯地平等是会导致出现如脚踝水肿，一般建议更换药物进行治疗，同时平时注意控制体重、低脂低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压、按时就医等。