努力去工作或者花多点时间去学习就可以消耗旺盛的精力了.
如果你再这样下去,你现在还年青,可能还没有其它的症状,等你年龄到一定的程度,你就知道手淫的危害了.到时你再补,可就晚了.所以还是赶紧把手淫祛除吧.