听说中药
养生要首先确定自己的体质 ,什么阴虚体质,阳虚体质,气虚体质.....我感觉自己哪种体质的状况都有点啊~~ 能否帮我判断一下. 我是女性,26岁,体重84斤,身高接近1.6米. 主要问题是:1,怕冷,至少和同龄朋友相比我是怕冷的2,容易长痘痘,主要分布在脸部和下巴,还有黑头3,嘴唇很红,有时还脱皮4,体型偏瘦了5,多梦,一晚上都在做梦,但不起夜,一觉到大天亮6,比较喜欢喝水7,感觉蹲下再起来,眼有些冒金花,血压有些低,有时候爬上坡有些吃力. 好象就是这些症状,到底是什么体质,该怎么改善那? 最近我熬了阿胶膏,但看了网上说要上火,就不敢吃了,该怎么办,浪费了.
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