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心里一时害怕一时生气一时嫉妒一时内疚……

2026-06-25 12:13:56 发布
我很害怕搭公交车,因为公交车里经常有人捂着鼻子.因为以前有人说过我脚臭什么的,然后搭公交车那些人又捂着鼻子.好像是看见我就捂着鼻子似的.现在我一看见别人有什么动作都会很在意,摸摸鼻子什么的.一旦有人一直捂着鼻子,我就很生气,然而我又很害怕搭公交车.有什么办法吗?

ynrua
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      这位小妹妹 您好!体谅你的心情
      对于你的表现 我很理解 但有很多方法可以改善:首先,即使真的是自己脚有味道,现在有很多药水可以治疗;其次,车上人多,汗味也多 所以即使大家都捂着鼻子 也不证明是因为你;最后,要接受现实,放松心情,逃避不如面对 即使自己真的脚有味道 也不是自己故意的 对别人宽容一些 首先要对自己宽容一些哦
      以后再上公共汽车的时候 就坦然一些,如果感觉到自己心情紧张 可以做深呼吸 握紧拳头 然后放松 然后会发现自己心情会放松很多 试一下 期待听到你的好消息!

tqytz
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      你好 关于你的问题 其实是存在心理的一个疙瘩 留下的阴影 导致你现在很自卑特别在意别人的看法
      而且很爱把这个套用到自己的身上,
      加上性格可能比较喜欢胡思乱想 就会觉得想法一直围绕自己的头脑中 ,排解不开
      可以做一下心理疏导哦啊 这不是什么大问题 可以很快疏导开的
      祝好

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