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怎么可以让小腿变瘦？

2026-07-06 08:37:50 发布
小腿很肥，感觉是肌肉太硬了，要怎么去掉那块难看的肌肉呢？ 想得到怎样的帮助：让小腿更细，去掉多余的肌肉

smhad
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      你好，建议你进行健康减肥，就是通过控制饮食，减少热量的摄入，少吃含有脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多运动同时注意避免精神紧张，祝你健康。

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