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健康问答网我是一２５岁的男生，因工作关系..
2026-05-08 15:16:24 发布
我是一25岁的男生,因工作关系,活动很少,部分是坐着,也喜欢吃肉,近年来,体重上升厉害的很,171CM,77KG,特别是肚子大了,胖点到没什么,主要是肚子大很难受啊,请问我应该怎么做能快速的把肚子减下去啊,请赐教.谢
elrcj
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你好,你这个情况要多多运动,不要长时间保持一个姿势,另外饮食也要注意清淡些
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