“贫血”哪些食物可以补血，日常..

      建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液
      

      黑芝麻，红豆，大枣，胡萝卜，藕，猪肝，牛肉，红糖，桂圆肉，枸杞，日常应该注意休息，不要熬夜，多喝温水，防止感冒，规律饮食，多吃水果蔬菜，

      你好，一般来说补血的话还是应该多摄入一些含铁量高的食物，这样的话应该对于补血效果更好一些，比如木耳红枣这类食物都是比较好的。
      以上是对““贫血”哪些食物可以补血，日常..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.严重的需要输血治疗.