既怕热又怕冷，易感冒

      情况分析：
      你好，根据你提供的症状，首先考虑身体处于亚健康状态的表现，成为你平时有进行运动锻炼吗？
      参考意见：
      建议确定一个运动锻炼的计划，每天进行相映的体育运动锻炼，再有就是每个月坐一坐督灸经常自己坐一坐艾灸。

      情况分析：
      建议，你这种情况有几年了，有没有到中医科你治过？有没有用中药调理过。这种情况考虑是你自身有火，然后受凉。
      参考意见：
      你平时一定要注意多饮水，多吃水果蔬菜。保持大便通畅，然后注意增强体质，每天可有氧运动半小时。打太极，快走，慢跑。

      情况分析：
      其实这是一个很正常的反应，并不是疾病，可以看成是一个亚健康状态。夏天，全身的毛细血管扩张，更容易着凉感冒。
      参考意见：
      这个年龄，由于生理性的原因，基本就会逐渐出现阴虚，气虚的问题，可以考虑用点玉屏风散。
      以上是对“既怕热又怕冷，易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！