贫血怎么办

      情况分析：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆。
      参考意见：
      豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

      请问你血红蛋白值是多少呢？如果不是太低的话建议可以食补，多吃肉类，蛋类。动物内脏及水果