来感觉头发有掉的,尤其在洗澡的时候比较明显,自己感觉不是很厉害

      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

      头发有一定的生长周期,考虑可能是生理性脱发,也不排除其他原因引起,比如脂溢性,精神因素等.建议去医院皮肤科检查清楚.然后对症治疗.
      

      一般每天掉发不超过100根左右为正常
      超过120根左右建议治疗
      脱发和情绪可能有关
      还有烫发 作息不规律 经常熬夜 工作压力过大 免疫力低下都可能有关
      建议治疗方案
      口服养血生发胶囊
      口服钙片
      口服维生素AD胶丸
      口服复方甘草酸苷片(美能日本生产)
      平时保持心情愉快 作息规律
      
      以上是对“来感觉头发有掉的,尤其在洗澡的时候比较明显,自己感觉不是很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！